MEIE KESKUSE PEREÕED
Pereõde Kadri Ridaste
Pereõde Katrin Randmäe - lapsega kodus
Pereõde Merike Rebane
Pereõde Lilli Gross
Pereõde Gerli Mägi
Kes on pereõde?
Sinu pereõde on spetsialist, kes on saanud õe hariduse ja lisaks sellele ennast
täiendanud paljudel aladel. Ta on koostööpartner ja abiline Sinu arstile ja koos töötavad
nad ühise eesmärgi - Sinu tervise nimel.
Mida pereõde teeb?
Pereõde teab ja tunneb Sinu peret kõige pisemast kõige vanemani, tal on osavad ja
hellad käed tegemaks vältimatuid protseduure (analüüsid, süstid, sidumised jms).
Pereõde oskab vastata paljudele tekkinud küsimustele ja aitab leida parima võimaliku
lahenduse. Kui probleem on keerulisem, aitab pereõde Sul perearsti vastuvõtule
pääseda ning hoolitseb selle eest, et Sinu probleem saaks lõpuni lahendatud.
Mida võib pereõe käest alati küsida
- Kui Sul on tõusnud palavik, tekkinud nohu või köha, saad esmase nõu õe käest.
- Kui lapsed on läinud äkki täpiliseks, küsi nõu õe käest, kes õpetab mida peale hakata.
- Pereõelt saad head nõu kui kõht on lahti läinud.
- Kui Sul on peres jäänud keegi voodihaigeks, tule küsi, kuidas edasi tegutseda.
- Kui Sul on avastatud kõrge vererõhk, suhkruhaigus või tõusnud kolesteroolitase, siis aruta dieedisoovitused ja päeva planeerimine läbi oma pereõega, koos leiate probleemile leevendust.
- Kui Sa oled uue ilmakodaniku ootel, võid alati nõu küsida sellega seonduvate murede osas, ka pere ettevalmistuses saab abi õe nõuannetest.
- Kui Teie peresse on sündinud uus ilmakodanik, on õde esimeste sammude turvaline toetaja ja nõustaja, küsi alati julgelt.
- Kui tunned, et stress hakkab kallale kippuma, saad enne ravimite võtma hakkamist jagada oma muret pereõega.
- Kui Sul on olnud trauma, saad esmased juhendid ja ka edaspidise tegutsemisskeemi õe käest. Tõsisema probleemi korral leiab õde Sulle konsultatsiooniaja arsti juurde.
- Kui Sul on haav, mille ravimisega Sa ise hakkama ei saa, tule õe juurde, koos saab haav seotud ja terveks ravitud. Õelt saad kaasa ka nõuandeid koduseks haavaraviks.
- Kui Sul on tekkinud küsimused erinevate vaktsineerimiste kohta, saad seda arutada õega.
- Kui kellegi peres peaks vaja minema erinevaid hooldusvahendeid (liikumisabivahendid jne), teab õde Sind juhendada, kust ja kuidas neid hankida.
- Ja paljud teisedki küsimused, mis Sind vaevavad, võid esitada eelkõige oma pereõele, kes aitab Sul leida parima võimalikest lahendustest.
Kõige tähtsam ongi just julgus ja usaldus küsida abi järele, küll siis aitajaid leidub. Mõnikord võib alguses hiigelsuurena tundunud mure kahaneda päris pisikeseks. Tea, et õde ei ületa oma oskuste piire ja küsib alati ise nõu arsti käest, kui midagi jääb ebaselgeks.
Kasutatud allikas:Tallinna Perearstide Selts/infovoldik